Corona-virus

Vær opmærksom på, at mange services og tilbud i Københavns Kommune er lukket eller ændret pga. corona-virus. Læs her, hvordan de forskellige områder fungerer i de næste uger, og hvordan du kommer i kontakt med os.

 

Læs mere på kk.dk/corona

 

Familieyoga (0. kl.+)

Yoga for hele familien med børn fra 0.-3. klasse

Yogainstruktør: Emma Malmquist

Vores underviser hedder Emma og er uddannet børneyogalærer i 2018. 

Hvorfor er børne/familieyoga et godt tilbud til dig og dit barn?

I et samfund hvor altid skal gå så stærkt hele tiden, er der mere brug for yoga end nogensinde. I børneyoga mærker vi kroppen igennem leg og bevægelse. Vi udforsker åndedrættet, sanser, synger og praktiserer mindfulness. Timerne er en god blanding af yin og yang - den dynamiske og styrkende yoga overfor den stille og blide yoga. Øvelserne er tilpasset børnene men det er i fællesskab med den voksne, at øvelser og effekt falder på plads.